Module 2 : Plan de cours Auto- Ancrage & Dissociation Simple
Descriptif du Module
- Accueil
- Méditation
- Retour sur les devoirs
- Vos objectifs pour l’année 2021-2022
- Vos actions à faire pour atteindre vos objectifs 2021-2022
- Retour sur les objectifs et réussites du mois
- Retour sur les Stratégies et défis
- Objectif du mois
- Présentation des outils pour le mois
- Auto-ancrage
- Dissociation simple
- Piste de réflexion
- Discussion
- Devoirs
- Mot de la fin
Devoirs :
- Faire quotidiennement votre Mode d’emploi
- Objectif du mois et récompense
- Objectif de la semaine et récompense
- Action au quotidien pour atteindre objectifs de la semaine, du mois et de l’année
- Gratitudes, intentions, activités bonheur et réussites quotidienne
- Réussite de la semaine et du mois
- On célèbre avec la récompense
- Refaire votre ancrage
- technique de dissociation au besoin
- Utiliser les nouvelles stratégies
- Faire les défis