Première Phase Découverte: Module 2 : Établir ton objectif

  • Faire ta roue de la vie pour évaluer ton état présent versus ton état désiré dans chacune des sphères de ta vie
  • Écouter et faire la technique du cadre objectif
  • Continuer ton Mode d’emploi au quotidien
  • Inscrire les actions à faire au courant du mois dans ton journal quotidien
  • Inscrire tes objectifs de la semaine et la récompense ainsi que les actions à faire au quotidien
  • Écrire dans ton mode d’emploi quotidien le matin avec ton intention du jour et y inscrire ton activité bonheur comme non conditionnelle
  • Faire tes actions pour atteindre ton objectif de la semaine et du mois
  • Inscrire tes gratitudes au quotidien ainsi que ta réussite du jour